问题描述：晚上经常睡不着,是怎么回事
肖平东
已帮助网友：2400 2018-02-12
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会,这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康,因此,失眠切不可依赖于安眠药物,而应加强自我调理,
