回答
您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题。
把面部及舌头的照片发过来看看。可考虑选择中药如归脾汤、六味地黄汤、逍遥散加减调治。必要时可考虑采取光量子治疗。
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。在食物方面可以多吃含维生素C的食物，弥胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不错。
具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。
你好，斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调还是有关系的。
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
以上是对“从小都有雀斑，3O多岁后又有黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起，
平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好，
