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每天睡觉就难受,特别是腿放哪里都不舒服

女 | 49岁 2019-10-13 有4个回复

问题描述: 每天睡觉就难受,也说不出到底是什么难受,特别是腿很不舒服怎么放都难受,很长时间了

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-10-13

您好,很乐意为你解难答疑,,长时间来,每天睡觉就难受,特别是腿怎么放都不舒服,
建议做好自身养护,多饮水多休息。不要劳累,不要熬夜保证充足的睡眠。居室通风清洁安静,饮食忌生冷辛辣油腻,尤其是晚上不要饱食睡觉。多户外活动,多晒太阳,必要时补钙,防质疏松,抬高双腿,促进血液循环。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-10-13

你好!能为你提供咨询服务非常荣幸的,根据你叙述的情况,睡眠困难,腿不舒服,血糖血压高吗?
你的这种情况像是神经方面的原因,如果血糖血压正常,那就有可能是腰椎间盘的问题,腿不舒服肯定影响睡眠的,建议最好去医院检查一下,如果腰椎间盘也正常就看看中医,吃点调节神经的就好
以上是对“每天睡觉就难受,特别是腿放哪里都不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-10-13

你这种情况,如果说没有器质性疾病的话,则考虑有可能是更年期综合症的表现,因为你这个年纪正好是更年期的年龄段,所以建议你可以口服坤宝丸治疗一下,同时,要注意保持心情愉快,不要过分紧张。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-10-13

您好,您这种情况有可能是有点缺钙,最好还是先补钙治疗的,再配合多做按摩理疗的。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合拔罐针灸理疗按摩的。