回答
你这情况饮食很难能调理好.怀孕期间不宜食药物治疗.对胎儿不宜.
吃天然大豆异黄酮和天然维E.一定要是天然的,无副作用.
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,除此,水果还有下列优点:
1、色鲜味香能促进食欲,
2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老,
3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感,
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收,
你这情况饮食很难能调理好.怀孕期间不宜食药物治疗.对胎儿不宜.
吃天然大豆异黄酮和天然维E.一定要是天然的,无副作用.
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,除此,水果还有下列优点:
1、色鲜味香能促进食欲,
2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老,
3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感,
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收,