您的位置： 99健康问问 >儿科 >小儿内科 >宝宝钙片什么时候吃最好

宝宝钙片什么时候吃最好

女 | 6岁 2018-02-13 有2个回复

问题描述：儿童钙片什么时候吃最好?哪种比较适合儿童补钙吃?

我也要咨询

回答

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-02-13

6岁孩子正处于生长发育时期,是需要补钙的,
至于钙片的服用时间问题,有一定争议,不过我认为不管饭前还是饭后,都应该与吃饭时间间隔1-2小时较好,因为多种饮食因素是可以干扰钙的吸收的,如谷物中的植酸、某些蔬菜如菠菜、竹笋等中的草酸、脂肪过多或者脂肪消化不良、过多的膳食纤维均能影响钙的吸收,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-02-13

钙片的服用时间一般是在两餐之间,或是睡前服用效果最佳,
儿童补钙可以食补也可以补充钙剂,这样补钙效果比较好一些,食补可以多吃虾、鱼、坚果、鸡蛋、紫菜、胡萝卜等,这些都是可以进行补钙的,除此之外,补钙还要再吃钙之缘片,它是添加了维生素D的钙制剂,吸收效果好,服用钙剂的同时不用喝碳酸饮料,会影响钙的吸收,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

宝宝钙片什么时候吃最好

回答

最新问题

最新精选