回答
剖腹产后半年/在恢复的比较好的情况下才可以开始减肥做有氧运动的/
你的情况现在是可以适度做些跑步,仰卧起坐,跳健身操这些有氧运动了/但是,要注意劳逸结合,避免过强运动/
因为你目前子宫还没恢复正常/因此,你现在是不能用收腹带跳有氧运动减肥的/这样做时间还太早,
剖腹产后半年/在恢复的比较好的情况下才可以开始减肥做有氧运动的/
你的情况现在是可以适度做些跑步,仰卧起坐,跳健身操这些有氧运动了/但是,要注意劳逸结合,避免过强运动/
因为你目前子宫还没恢复正常/因此,你现在是不能用收腹带跳有氧运动减肥的/这样做时间还太早,
