您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >体重一直无法增加,一直都那么瘦

体重一直无法增加,一直都那么瘦

女 | 17岁 2018-02-14 有3个回复

问题描述：从小一直很瘦,初一的时候体重开始增加了多一点,然后之后都很难增加体重,一年都才长了几斤!现在159体重79怎么吃都吃不胖,什么原因

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2018-02-14

你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
以上是对“体重一直无法增加，一直都那么瘦。。，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-02-14

你的描述估计是属于体质差，
你好，这个问题一般建议饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。多吃肉。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-02-14

你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。