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广泛性焦虑障碍饮食治疗

女 | 28岁 2018-02-15 有2个回复

问题描述：广泛性焦虑症的症状、病因及饮食治疗方案?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-02-15

广泛性焦虑障碍患者应该做到以下几点:(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担,推荐阅读:焦虑症的防范与根治(2)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力,培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗,(3)在医生的指导下学会调剂情绪和自我控制,如心理松弛,转移留意力、排除杂念,以达到顺其自然,处之的境界,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-02-15

广泛性焦虑障碍患者可以使用认知治疗进行调节,专家提示,对广泛性焦虑症的多种治疗方法均是有效的,有效的治疗方法包括行为—认知治疗,这种方法是寻求改变患者对困境的思考和反应模式,对有些病人,自我放松技术和体育锻炼也可以减轻焦虑,

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