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心里压抑,很难受,没工作工作没心情

女 | 22岁 2018-02-15 有2个回复

问题描述:刚出来工作,心里浮躁,工作一段时间就干不下去习惯在家,适应不了新环境,不知道干什么好每天很压抑,专科,女朋友是本科,感觉会被抛弃,心里好难受

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-02-15

自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;
或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-02-15

忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。
您的情况最好看看中医大夫的,服用中草药来调理一下。