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一岁宝宝营养早餐

女 | 1岁 2018-02-16 有2个回复

问题描述:1岁宝宝的营养食谱

回答

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-02-16

如果小儿经常吃甜粥、糖馒头,食物中仅是碳水化合物,而缺乏较高质量的营养物质,往往容易导致营养不良;如果小儿整天吃牛肉等肉类,体内可能有足够的蛋白质,但却缺乏身体所需要的其他成分;有的家长认为牛奶、蛋、巧克力营养丰富,便长期让小儿吃这类食物,结果造成热量过剩,而矿物质、维生素不足,要知道,食物营养价值再高,如果只吃单一种类,也会造成营养不良,

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-02-16

大部分人早餐使用的都是蛋白粉,因为其营养成分高,对人体健康有一定的帮助,所以这是大部分人选择的原因,另外,还有一种草本茶饮,在上班的时候可以喝,提神醒脑,让精力更加充沛,