大便干结,拉不出来,怎么办?
女 | 20岁
2018-02-17
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问题描述：大便干结,拉不出来昨天晚饭吃的东西太硬,吃完感觉肚子疼,睡前用手揉肚脐附近,今天早上有便意,但是太干拉不出来,中午喝了几杯蜂蜜水,吃了好几根香蕉,还是没有缓解,有点憋感觉,有什么快速通便的方法吗?
回答
你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡1点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝1杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗。
吃过硬食物，使得排泄物在肠道停留时间过长，造成大便干结，无法顺利排便，导致便秘的发生。
指导建议：
1.想快速排便可以到药店采购泻药或者喝番泻叶都是能够快速排便。
2.建议下次吃东西太硬后，第二天可以食用亦舒堂火麻糊，能够帮助润肠通便，减少对肠道伤害。
以上是对“大便干结，拉不出来，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可以喝九株浓缩液益生菌通过补充活性益生菌促进肠道蠕动，益生菌对便秘和肠胃炎症都有很好的调理作用，调理肠道微环境平衡，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，并保持一定的渗透压，从而防止便秘。平时要多喝水和补充膳食纤维。
