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孕妇吃茄子的注意事项

女 | 27岁 2018-02-17 有2个回复

问题描述：我结婚已经3年了,这才怀孕,真的很不容易,所以我和老公都很注意,总怕出现什么情况,饮食上老公比我还要注意呢,我孕妇可以吃茄子吗?突然很想吃茄子,

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李娜

已帮助网友：3175 2018-02-17

怀孕女性的营养状况对胎儿的生长发育影响较大,女性怀孕期间对各种营养素的需要量大大增加,特别是蛋白质、维生素、矿物质如钙、铁等.保证每天食用500克蔬菜,特别是深颜色的蔬菜如茄子、番茄、胡萝卜、南瓜、茼蒿、苋菜等及富含蛋白质的豆角类蔬菜,对孕妇和胎儿的健康有好处.

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-02-17

可以吃,但不要多吃,茄子属于凉性的菜,孕妇少吃些没有问题,我怀孕6个多月了,吃过好多次,间隔着吃,不要一次吃太多,只要不要多吃就没事,放心的吃就行,

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