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吃什么食物能增强记忆力

女 | 32岁 2016-06-01 有1个回复

问题描述:吃什么食物能增强记忆力

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吴名波

已帮助网友:3632 2016-06-01

能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益.常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢.菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力.