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怎么饮食可以美白呀?

女 | 30岁 2018-02-18 有2个回复

问题描述：皮肤以前是很黑的,可能是遗传的因素,长大后经常用些美白的化妆品的,还是有些效果的,但这段时间老是在外工作,我黑了很多的,想饮食美白,不知道是什么样的,每天都很烦恼,不知道到底该怎么办这个问题

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王涛

已帮助网友：4421 2018-02-18

你好！多吃些鱼类，就可以有效地保护皮肤，黄色的蔬果多吃一些，这类蔬菜，它们中含有的植物化学物质可以有效地抗氧化，可以起到护肤的效果，还能使皮肤变得更加白嫩水灵。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-02-18

你好，把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

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