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用米醋可以美白牙齿,很多人都想知道怎么样来做到让牙齿保持美白,下面就来为大家介绍一下美白牙齿的小窍门,让大家都能够拥有一口洁白的牙齿,想要美白牙齿需要从预防和日常的生活中做起,具体如下:
1、尽量少吃色素较深的食物,经常抽烟、经常喝咖啡以都会引起牙齿的着色,而且如果经常进食一些色素较深的食物,也容易导致牙齿色素的沉积,让牙齿变色暗沉无光,
2、注意口腔的清洁,口腔的清洁是一个基础课程,但是对于一个人的口腔健康确有着重要的影响,在进食后, 特别是色素较深的食物后最好可以刷牙或者是漱口,这样可以有效防止色素的沉积,
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的;刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿;把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白
