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哺乳期可以吃黄瓜吗

女 | 26岁 2018-02-19 有2个回复

问题描述：喂奶期间可以吃黄瓜和番茄吗?我看网上说黄瓜不可以吃会拉肚子?真的假的?难道什么都不可以吃啊,孕妇的时候就忌口i,现在也要忌口吗晕!

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回答

张月玲

已帮助网友：2082 2018-02-19

黄瓜性味甘、凉,具有除热,利尿,解毒等功效,黄瓜含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪,常吃黄瓜有好处的,黄瓜的嫩子中含有维生素E,可以抗衰老,也有利于胚胎的生长,黄瓜 ,即是菜又是水果,汉水分多,而且有清甜味,黄瓜含有纤维素,对促进腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定的作用,所以多吃黄瓜的话是有益的,

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-02-19

可以吃啊,但是最好是熟的,比如黄瓜蛋汤,西红柿鸡蛋
指导意见:
凉的要少吃,做妈妈了,要为宝宝负责了啊,呵呵,太凉的吃了宝宝会拉肚子的

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