孕妇喝贝因美的奶粉好吗
女 | 32岁
2018-02-19
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问题描述:孕妇喝市面上卖的那种贝因美孕妇奶粉,还有蛋白质粉还有孕妇红糖之类的可以吗,这些东西是分开喝呢还是一天可以喝这么多
回答
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,