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什么方法可以让头发长得快

女 | 29岁 2018-02-20 有4个回复

问题描述：我从小到大,就会发现自己的头发指甲什么的都长的特别的慢,我留长发,五年了,还没有人家留两年的哪么长的,这个家人中都是头发少又不长的,这个跟遗传的因素有关系吗?

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-02-20

必要时服用维生素或者金施尔康。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。祝健康

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-02-20

你好，经常洗头发增加头发的营养,头发会长的快一些的另外：快速让头发生长的方法：实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。
以上是对“什么方法可以让头发长得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲

已帮助网友：2082 2018-02-20

你好，考虑到是遗传的原因。
建议平时多梳头，处进循环，希望我的回答对你有帮助。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-02-20

你好这位朋友，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝

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