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3岁宝宝健康食谱

女 | 3岁 2018-02-20 有2个回复

问题描述：3岁宝宝补钙吃什么好?对3岁的宝宝如何补钙才好,让宝宝对钙的吸收更好一些?3岁宝宝补钙一般都是吃什么补钙可以长得高的就更好了,帮指导一下,3岁宝宝怎么补钙!

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-02-20

因为在处于一个成长快速的时期,这个时间段的宝宝要注意补钙,指导意见:宝宝补钙可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等,这些食物补钙效果都是非常不错的,适合给宝宝补钙

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-02-20

宝宝现在这个时候属于快速成长期,对钙的需求量较大,所以建议再给宝宝服用钙片进行补钙,宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片,可以改善宝宝睡眠不好、易惊醒等各种缺钙症状,同时对长身体、长高都是有非常不错的效果,适合宝宝补钙服用

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