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体质弱吃什么好呀?

女 | 3岁 2018-02-20 有2个回复

问题描述:就是孩子感觉体质弱,经常感冒,咳嗽的,就是体质调理不起来,所以一直特别的担心孩子的身体,这样下去要怎么办呀,我孩子体质弱了吃什么可以调理呀?让孩子体质变好点,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-02-20

您好,小孩还是从好习惯开始,维持健康的弱碱性体质的有以下几种方法:一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境,多吃些富含蛋白质的食物,可以吃些蛋白质粉,牛初乳粉等有助于增强体质。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-02-20

你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。