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怀孕四个月不能吃什么肉

女 | 23岁 2018-02-21 有2个回复

问题描述：怀孕四个月了,体重还没怎么过变化,是否营养不良啊,我不喜欢吃肉,现在为了孩子,我要多吃点肉?怀孕四个月不能吃什么?应避免什么?吃什么补充营养好?

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张芝芳

已帮助网友：2696 2018-02-21

您这种情况可以补充一些钙剂,怀孕中期对钙的需求量是很高的,
指导意见:
也可以喝一些孕妇奶粉,多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物,像肉类、蛋类,

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-02-21

喝些孕妇奶粉,补充叶酸,补钙在孕中期也非常重要,
指导意见:
建议您可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉,

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