嘴皮上火起泡怎么办
女 | 32岁
2018-02-21
有2个回复
问题描述:这段时间我很上火,嘴巴起泡,从昨天晚上喉咙有点不舒服,我以为是我嘴巴起泡的原因,就没有管,到了早上喉咙比较干,难受了,吃了板蓝颗哩,中午就打喷嚏,流鼻水,象清水一样,一直流,持续到下午2点,我去泡了姜水喝,就去睡一会,没有出汗,起来身上没什么力气,头痛也开始了,一直目前头痛,流清水,流得很厉害,没打喷嚏了,但是睡觉鼻子堵了,不通气,今天一直在喝白开水,没停的喝,还是没有好转,刚才我用镜子看了一下,喉咙有点红,好象喉咙那里起了个泡,
回答
首先要保证睡眠时间,中午要午睡,其次,注意调整饮食结构,要注意多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,不应单纯吃清淡类食品,应荤素结合,要吃饱吃杂,多饮水,保持体内营养平衡,这样才能增强机体免疫力,预防口唇疱疹的发生,