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孕妇每天吃多少叶酸

女 | 32岁 2018-02-21 有2个回复

问题描述：我上网搜索到:育龄妇女每天摄入的叶酸不低于400微克,计划怀孕以及哺乳期的妇女每天摄入的叶酸不低于600微克,叶酸的补充要在准备怀孕前的3个月开始,一直吃到怀孕满3个月时止怀孕一个月,每天吃一粒0.4毫克的叶酸片,够吗?最多可摄取多少毫克?

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-02-21

一般妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期,

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-02-21

应严格控制每日的服用量,选择牌子时,不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克）,以避免对孕妇和胎儿产生不良作用,我个人建议先观察一段时间,用食补的方法,不建议一天吃那么多叶酸,

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