问题描述：颈椎治疗方法求?希望能快点好,脖子疼!
刘晓智
已帮助网友：3295 2016-06-02
建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉 ，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高 .
