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可以吃木瓜,木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、 C、钙、钾、铁等,产于我国南方,我国自古就有用木瓜来催乳的传统,木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌,同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜, 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用,
可以吃木瓜,木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、 C、钙、钾、铁等,产于我国南方,我国自古就有用木瓜来催乳的传统,木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌,同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜, 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用,