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哺乳期吃银鱼的做法

女 | 28岁 2018-02-22 有2个回复

问题描述：老婆刚生好宝宝才两周,是家里的保护对象,每次吃东西之间都要经过妈妈的允许才可以,今天跟我说想吃银鱼了,这个能吃吗?求做法

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-02-22

哺乳期能吃,银鱼为鱼中人参,视作稀世之珍,银鱼肉质细嫩,味道鲜美,是极富钙质的鱼类,营养学家将它列为长寿食品,哺乳期吃银鱼搭配红苋还可以有补血催乳的功效呢,

高锡云

已帮助网友：3368 2018-02-22

能吃干银鱼的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,

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