回答
一周以后就可以洗头了,但是要注意前提是产妇已经得到充分的休息,体力恢复较好,淋浴洗头要用温热的水淋浴,洗浴完毕,头发马上用热风吹干,
产妇坐月子期间,体质虚寒,要多摄入温性、有通利作用的食物,如桂圆、酒糟、姜醋、红糖等,寒性的食物如蔬菜水果,坐月子期间还是应该尽量少吃,即使要吃,也要加入生姜、胡椒烹调,以中和其寒性,
一个星期后就可以洗但是要注意:
1、产妇在洗头时应注意清洗头皮,在洗完后立即用吹风机吹干,避免着凉,
2、产妇洗头用的水,水温一定要适宜,冷暖平衡即可,会伤害头皮,最好保持在37℃左右,
3、严格遵守产妇注意事项,一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品,
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛,
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛,
6、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉,
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮,
