您的位置： 99健康问问 >妇产科 >有没有好的孕妇体操

有没有好的孕妇体操

女 | 27岁 2018-02-23 有2个回复

问题描述：今年六月份宝宝刚刚出生,自从怀孕目前身材已经严重的变形,为了重塑我之前美丽的身材我也过不少的朋友,但是我要怎么样去重塑身材,据说减肥体操是个不错的选择,谁知道要怎么练习减肥体操的,

我也要咨询

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-02-23

怀孕晚期是可以做孕妇体操的,有助于正常的分娩的,但动作不能太大太快了,根据您自身的身体情况来决定吧,目前可以喝点孕妇奶粉的,营养全面

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-02-23

产后不少孕妇的腹部松驰,乳房丰满,显得肥胖腰粗,必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型,切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利,产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的,有条件的话可以去找体操老师帮助你,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。