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哺乳期补铜相关问答

女 | 25岁 2018-02-23 有2个回复

问题描述：我预产期是8月4日,5月11日做了微量元素检查,铜是38.4(医院正常值是11.8~39.3),同时我缺钙缺铁,所以就服用乐力钙片,但是我看说明书发现乐力钙片中含有铜,所以:1,我这样吃乐力钙片补钙的同时会不会又在补铜的,会的话,我该采用什么方法去补钙及铁呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-02-23

目前还没有牌铜的产品,建议多吃芹菜,苹果,橙子,含VC多的食物,促进排铜,您应该在食物中减少铜的摄入量,同时配合医生建议治疗,身体的自然新陈代谢也会排出部分,不用太担心

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-02-23

首数动物肝脏的铜含量为最高,其次是猪肉、蛋黄、鱼类、蛤、蚌、牡蛎和贝壳类食物,其他如香菇、芝麻、黄豆、黑木耳、果仁、杏仁、燕麦、荠菜、菠菜、龙须菜、芋头、油菜、香菜等,同时,也可有意识地使用铜制炊具,帮助机体摄取补充铜元素,但应该着重指出的是,人体对铜的需求量与中毒量十分接近,因此,切不可擅自滥服铜制剂,以预防过量中毒,

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