准备怀孕,吃什么补
女 | 33岁
2018-02-23
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问题描述：就像要个孩子了,每次看见别人一家人在那里玩耍了,我就嫉妒了 ,经常骂我老公你就不能争气点,一次就中呀,我们性生活过的也比较频繁的
回答
怀孕早期(一至三个月):这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育,足够的养分供给是重要的,建议少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物.怀孕中期(四至六个月):孕妇这时候较为舒服,同时子宫不算太大,胃部不受压迫而食欲也变好了,建议多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品、小米等杂粮.
