问题描述：我做小月子不可以吃鸡蛋 吃些什么好呢?能吃糯米酒吗
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-02-24
坐小月子跟坐月子没什么区别,只是时间短些,21天左右什么有营养吃什么,忌生冷食物,别用凉水,尽量休息,当月子一样过注意,注意,小月子得病比月子病更不好治
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-02-24
流产后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为“小月子”.流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此在一个月内禁止盆浴,禁止性生活. 此外,饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导下根据自己的喜好来选择.有些地方“小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.
