宝宝补锌的最佳时间
女 | 3岁
2018-02-24
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问题描述：女儿在几个月的时候头发就开始发黄 头发往头顶上长 吃饭也不行 晚上还经常哭闹 然后检查让做了微量元素检查 结果是缺锌 一般的话 一岁宝宝什么时候补锌最好啊
回答
再介绍你一个补锌的食谱:你可以用牡蛎加瘦肉剁碎放进差不多煲好的稀饭里让宝宝吃,牡蛎含丰富的锌,比你补锌制剂的效果要好,我家宝宝1岁前缺锌很严重,后来儿科保健医生介绍我这个方法,效果挺不错,现在宝宝3岁了什么也不缺!
另外,你可以虾皮剁碎蒸水蛋给宝宝吃,虾皮富含钙,对宝宝补钙很有帮助!
教你一个简单易行的方法:你可以买三至四两瘦肉剁碎,然后放一大半碗凉开水进去搅拌,再浸一个小时,中途不要再搅拌了,然后隔水蒸二十分钟,熟透后拿出来放暖和给宝宝喝汤,最好把浮在汤上面的滑滑的一层给宝宝吃掉,那是整个汤的精华部分,富含氨基酸和各种营养成分,一周喝两到三次,我家宝宝连续喝了一个月体重就增加了三斤,而且对贫血很有好处,我推荐给不少妈妈都反馈说效果不错,你可以试一试!
