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备孕叶酸要服用多久

女 | 40岁 2018-02-24 有2个回复

问题描述:准备怀孕前多久能吃叶酸? 提前一年吃可以吗? 还是提前三个月?叶酸和善存能同时吃吗? 孕妇能吃善存吗? 准备怀孕前多久能吃叶酸? 提前一年吃可以吗? 还是提前三个月?叶酸和善存能同时吃吗? 孕妇能吃善存吗?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-02-24

这是可以提前三个月服用为好的,增加全面的营养,这是可以同时吃的,
指导意见:
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-02-24

其实叶酸主要是预防小孩的神经管发育的,但是如果神经管在没有发育的话,是不会起到什么特别的效果
指导意见:
建议叶酸的补充,一般是在怀孕前三个月开始至怀孕有三个月的时候进行补充,才会取得比较理想的效果,其它时候补充的话,是不会有效果,并且只要补充叶酸就行了,并不需要补充善存的