问题描述：奶水不够宝宝吃,在哺乳期的妈妈吃什么食物才下奶啊?
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-02-24
我刚生宝宝时奶水也不太多,家人让喝鲫鱼加文蛤汤（不知你那有没有）不然也可以去药店买通草,下奶而且对宝宝没影响,黄豆炖猪脚汤,多喝汤,多吃饭,这样宝宝才有奶吃哟!
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-02-24
用通草炖鲫鱼,吃三到四次就有奶水了,很简单,到药房买通草,医师会告诉用量,可以多吃猪脚汤,鸡汤等等
