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人流后需要多吃些什么好呢?

男 | 20岁 2018-02-25 有2个回复

问题描述：我和男朋友贪玩,发生性关系后没有做好避孕措施,我就意外的怀孕了,因为我们都还在为事业忙,所以我们商量后,就决定了人流,人流后需要多吃些什么好呢?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-02-25

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-02-25

你好，人流后要多休息避免劳累加强营养是利于子宫和身体的恢复的。建议你这种情况的话最好多吃含蛋白质高的食物，比如蛋奶瘦肉等，再就是新鲜的水果蔬菜等。

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