便血以后,如何调理饮食?
女 | 30岁
2018-02-25
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问题描述:我没有什么不好的饮食习惯,这几天却经常便秘,还出现便血,我也不知道是什么原因了,饮食上我应该注意什么,如何调理呢.
回答
你好,便血这个问题是很常见的,注意饮食清淡营养丰富,不要吃生冷发硬油腻油炸的食物,还可以吃点水果,比如梨,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,而且对净化肾脏,清洁肠道也有很好的效果,可以多吃这种水果,不但能很好改善便秘预防便血的问题,胡萝卜含有丰富的维生素,植物纤维,吸水性强,它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手,能有效预防便血,在生活中一定要养成良好的生活习惯。
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