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宝宝的体质差,要如何增强体质呢?

女 | 4岁 2018-02-25 有2个回复

问题描述：这段时间宝宝的体质差,每天都是病怏怏的一点精神都没有,看着孩子这样很心疼,吃饭吃不下多少,每天一个人待着也不喜欢说话了,还愿意生病,不晓得怎么做可以增强孩子的体质,

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-02-25

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-02-25

你好，宝宝的体质差，那么可以及时参加体育锻炼来增强体质。早晨可以一个晨跑，跑到累为止，然后去健身房或者去小区的健身设施锻炼，多晒晒太阳多到户外走走，

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