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抑郁症要怎么样自我治疗?

女 | 25岁 2018-02-26 有3个回复

问题描述:一直是很开朗的一个小伙子,可是怎么,就是从和女朋友分手后,一直心里过不去这一关,特别的难过,不想说话,总感觉有想哭的冲动,感觉自己是得了抑郁症了,这要怎么办呢,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-02-26

抑郁症这些心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用五羟色胺(5-HT)或舒坦罗等,但几乎没有什么药物能根除。o2
以上是对“抑郁症要怎样自我治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-02-26

你好,药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-02-26

你好,轻度抑郁症患者可以进行自我治疗,一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法,体育疗法,营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物,你可以建议你多运动一下,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。