脱发一般怎么治疗效果好啊?
女 | 35岁
2018-02-26
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问题描述：一直想治疗脱发,因为由于头发稀少的原因显得特别老气,出去找工作,人家都觉得我年龄大似的,还是一把一把的脱呢,要怎么治疗好啊,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，最好每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。你好，脱发患者平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
