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体质差的小孩要怎么办更好哦?

女 | 3岁 2018-02-26 有2个回复

问题描述：我家女儿在我怀她的时候就没有吃到什么营养,生下来的时候就瘦小,这几天怎么回事,天气一冷就会感冒,很难受,体质差,这要怎么办更好呀,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-02-26

你好，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-02-26

您好，根据您的情况，由于您体质差，所以不应该吃一些不易消化的东西，平常的饮食尽量温柔的，多吃大豆，或者是多补充钙物质，只要能够很好的提高身体的免疫力，也可以很好的提高您的体质。

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