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宝宝身体弱总生病该怎么调理?

女 | 28岁 2018-02-26 有2个回复

问题描述：孩子今年刚上小学,可能是一开始还不习惯新的学校的原因,总是在学校里不好好吃饭,开始以为过一段时间就好了,可是时间一长孩子的身体机能就降低了,现在身体弱了总爱生病,我该给他调里身体呢?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-02-26

你好，孩子体质弱，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-02-26

你好，孩子的身体需要慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪甜食、零食等，多吃些青菜、水果和富含纤维素的食物。

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