挑食应该怎么可以彻底根治?
女 | 14岁
2018-02-27
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问题描述：我挑食很厉害,我经常喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,而且吃肉只吃好的,在学校的时候听到检查说挑食不好,在书上也看到了挑食不好,挑食到底有什么危害啊?
回答
你好，请不要过分担心，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
