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孩子不喜欢吃蔬菜挑食怎么办?

女 | 3岁 2018-02-27 有2个回复

问题描述：宝宝都是被,婆婆给惯的,我婆婆总是让小孩吃一些肉类,他说营养好,不让吃蔬菜,结果导致孩子就不喜欢吃蔬菜了,

我也要咨询

王志强

已帮助网友：3053 2018-02-27

你好，宝宝挑食不吃蔬菜可以把蔬菜打成菜泥，和成馅，包饺子包子等，或者做成羹，还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收，而且非常可爱。

熊平安

已帮助网友：3558 2018-02-27

你好，孩子不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

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