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脱发的人吃什么食物可以缓解?

女 | 30岁 2018-02-27 有2个回复

问题描述:平时梳头的时候头发也会掉一点,不多,这几天怎么回事,一梳头头发掉一大把,会不会是我经常加班没有休息好的原因,有这情况我能吃什么食物缓解吗.

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-02-27

此种情况往往是可以采用非甾体抗炎药和采用免疫调节剂的治疗一下的。往往是可以改善的。饮食方面要注意不要吃过于刺激饮食,饮食要清淡。不要劳累着凉。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-02-27

你好!1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。 2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。3、充碘质,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。