月经不调严重之后的症状是什么?
女 | 35岁
2018-02-27
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问题描述：有月经不调真不好,尿起来很痛,力气没有以前大了,月经延后了很多天才来,我也不知道为什么,阴道老痒,小肚子经常痛,白带都是黄色的,头晕乎乎的,
回答
你好，其实没有想象的严重，月经不调是内分泌失调引起的经期紊乱，建议养成科学规律的饮食生活习惯，充分休息，避免刺激性食物，不要过度劳累，必要的话到医院检查化验看看。女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
