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了解孩子体质差怎么办好呢?

女 | 6岁 2018-02-28 有2个回复

问题描述：最近孩子体质有点弱,特别是运动没有力气,感觉人不精神,检查说免疫力不行,该怎么办好呢,真是郁闷极了,孩子体质差怎么办的好呢?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-02-28

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

张月玲

已帮助网友：2082 2018-02-28

你好，睡眠，保证睡眠是很重要的营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食

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