问题描述：如何让胸部变小,变得更你自然?
胡世春
已帮助网友：2400 2018-02-28
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次（或尽力做,不限制）,要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉, 2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环,要求上体和头正直,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-02-28
少女乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪,同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪,除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,
