问题描述：因便秘,哺乳期喝了一些蜂蜜水,不知可以吗?哺乳期喝蜂蜜水的好处
高锡云
已帮助网友：3368 2018-02-28
哺乳期是可以喝蜂蜜水的,主食应该米,面和杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值.副食应以蔬菜为主,最好是新鲜的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,这样可以促进肠蠕动,防治便秘.
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-02-28
哺乳期便秘建议食疗试试:a,马铃薯洗净,在绞肉机中挤压,降液汁用纱布滤过,每早空腹,午饭前各半杯.可和中养胃,通便,b,鲜桑葚100克,冰糖10克,加水共煎煮,以糖调饮,用于神经衰弱,失眠,便秘. c,生花生仁30克（1次量）,空腹咀嚼生吃,早晚各一次,忌食辛辣及饮酒.
