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坐月子不能吃什么:
1. 应忌生冷食品,特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出,
2.应忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等,该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作,
3.应忌过硬不易消化食物,产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,
4.应忌食过咸食物,因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病,但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐,
