怎么去掉黑眼圈
女 | 23岁
2018-03-02
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问题描述：黑眼圈严重,当天睡眠足的话会消淡一点点,一般没什么改变,有失眠易恕的症状,平常我要怎么样做和多吃什么才能除掉黑眼圈呢?又怎么样改善失眠呢?
回答
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,1.按时作息,保持充足睡眠；2.多运动,可以做做眼睛按摩；3.多吃蔬菜和水果；
